Gaya Hidup Sihat Guys!

Salam semua, buat ape tuh?

Wah, la ni asyik dok melangut bola le tuh..

tengah demam bola kan3!

Haaa...adik2 kakak2 n uols semua, 

jangan lupa ye asyik duduk je depan tv tuh....

cuba le bersenam ke, beriadah dengan family ke, 

jogging pagi2 ke, lompat setempat ke, 

eheh, banyak sungguh exercise 

yg kita boleh buat kan!

 Inilah akibatnya klu x exercise, letih jeee...

 Jangan pandang ringan ye, 

takut nanti perut boleh naik 

(bahasa kasarnya 'membuncit') 

tanpa dapat dikawal lagi. 

Haaa, masa tu baru kelam-kabut 

nak exercise bagai...

Tengoklah satu family nih, 

memang bersungguh2 buat exercise untuk

kesihatan lebih terjamin di masa depan..cewah!

Family sape tuh? 

Tuuu diaaaa aih...depa angkut anak2 kecik sekali!

Cepat adik, lari!...

Wah, tonggek2..cepat rampas bola tu dik!

Haaa..ha dah dapat, yea2!

Eh, nape ni dik , macam nak terken..@#$&!!?

Lompat adik, ayah dah tunjuk skill tuh!

Alamak, kasut terlucut le pulok!

Eheh, dah menguap! Baru je nak warm up...

Anak2 cergas n sihat...hihi, lompat2, 
adik lompat x naik2..aaaaa lawaks!

Ok lah semua, jangan lupa pesan akak yeee...

Sentiasa bersenam n rehat minda anda

bersama keluarga tercinta

Sekali-sekala, apa salahnye... kan3?

Lupa sekejap segala masalah,

dan hilang semua kekusutan yang melanda hidup anda!

*Cepat weh, jangan tunggu lagi....

jumpa kat padang sok ye, byeeee